词语:
细软
拼音:
细软
首字母:
①轻便而易于携带的贵重物品(多指金银首饰、珠宝绸帛之类)收拾细软家财,打做两个包裹。②精细柔软细软的绸布|细软青丝履。
造句
1 · 高空中的艳阳热情地洒下金色的光芒,向战士们友好地示敬;大海的波涛也愈加雀跃,俏皮地一个劲往岸上扑,想亲吻一下这些保家卫国的铁汉子们;郁郁青青的片片沿海防护林,清雅别致的浴场别墅,金色
细软
的沙子以难言的愉悦之情容纳了我们可亲可爱的战士。
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2 · 海风阵阵的吹来,浪被撞击在礁石上,溅起了洁白的水花,它涌到岸边,轻轻地抚摸着
细软
的沙滩。海浪一层一层从远处轻盈地荡来,给沙滩勾勒出一道白色的“裙边”,使大海更加迷人。
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3 · 口腔的咀嚼绝非没有意义,唾液的充分搅拌能够灭活不少有毒有害物质。如果放弃了这一步,势必会增加致癌物质作用的危险。而且,精白
细软
的饮食本身,就不能供应促进致癌物排出的膳食纤维,也不能供应预防癌症所必需的抗氧化成分。常此以往,癌症风险当然会比其他人增大。
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4 · 精白
细软
的淀粉类主食,又是那么快速地吃完,血糖上升的速度可想而知,胰岛素的压力之大可想而知。对于预防糖尿病当然是非常糟糕的事情;精白淀粉食物加肉类的配合,让血脂的控制也会变得更难。如果运动不足,岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。
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5 · 大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间。口腔和胃里消化出来的少量小分子,对于食欲的控制至关重要。因此,过快进餐的数量是不由大脑控制的,只能由胃的机械感受器来感知。然而,对于这种精白
细软
食物来说,到了胃里面觉得饱胀的时候,饮食已经明显超过身体需求了。
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6 · 大家仔细地想一想,什么食物吃得快?什么食物吃得慢?当然是精白
细软
的食物吃得快,粗糙有纤维的食物吃得慢。如果一餐饭能够不到五分钟就吃完,不用说,这餐食物的多样化程度不高,其中的蔬菜很少,水果也很少,没有粗粮和豆类,基本上就是精白米精白面食品加上肉类为主,甚至干脆就是单纯的泡面、汉堡、馅饼、速冻饺子之类。顿顿这样的饮食,营养质量能高吗?维生素矿物质抗氧化成分等能足吗?天长日久地这么吃,身体能好吗?
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